kup teraz

Jedna z najlepiej poznanych substancji odżywczych. W odróżnieniu od większości zwierząt, człowiek nie potrafi samodzielnie jej wytwarzać. Należy więc regularnie dostarczać ją z pożywieniem lub w postaci suplementów.

Jest niezwykle wrażliwa na działanie światła, wysokiej temperatury i wilgotności - przeciętne straty witaminy C spowodowane obróbką termiczną mogą sięgać od 40 do 70 %. Przetrzymywanie już ugotowanych potraw w podwyższonej temperaturze lub ich przechowywanie w lodówce do następnego dnia może jeszcze obniżyć jej zawartość o 60 do 80 %.

Jak każda witamina rozuszczalna w wodzie, nie jest magazynowana w organiźmie, dlatego jej nadmiar w ciągu kilku godzin zostaje wydalony z organizmu. Dzięki nowoczesnym metodom produkcji istnieją już preparaty o przedłużonym działaniu, zapeniające stopniowe wchłanianie do krwi i stały poziom witaminy C w organiźmie.

Witamina C pełni w ustroju niezwykle ważne funkcje. Wzmacnia system immunologiczny - w efekcie chroni przed infekcjami, skraca czas ich trwania oraz łagodzi ich przebieg. Odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych, przyspiesza gojenie ran i oparzeń. Uczestniczy w tworzeniu kalogenu, kości i chrząstek, a także w syntezie hormonów kory nadnerczy. Chroni przed skutkami przewlekłego stresu, pomaga we wchłanianiu żelaza, a ponadto, wraz z kwasem foliowym i witaminą B12, pobudza dojrzewanie krwinek czerwonych. Odpowiedni poziom witaminy C w organiźmie jest niezbędny w profilaktyce chorób układu krążenia: zapewnia prawidłową budowę naczyń krwionośnych, obniża stężenie cholesterolu we krwi i neutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników, Blokuje rówież powstawanie nitrozamin, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu komurek nowotworowych.

Obecnie w Polsce bardzo rzadko obserwuje się klasyczne niedobory witamniny C w postaci szkorbutu. Jednak niedostateczne spożycie tej substancji jest powszechne w naszej populacji, szczegówlnie w porze zimowo-wiosennej, gdy wybór produktów zawierających tę witaminę jest ograniczony, a jej zawartość niska.

Zwiększone zapostrzebowanie na witaminę C występuje:

- u osób prowadzących bardzo aktywny tryb życia

- w przebiegu gorączki, chorób zakaźnych, cukrzycy nadczynności tarczycy, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy

- w okresie rekowalenscencji po przebytych chorobach

- podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych, sterydów, leków przeciwbulowych

- u palaczy, alkoholików

- u mieszkańców dużych aglomeracji miejskich

- w okrasie intensywnego wzrostu

- podczas przewlekłych dializ

W przyrodzie witamina C występuje w połączeniu z kompleksem bioflawonidów, które nasilają jej działanie w organiźmie. Z tego powodu w nowoczesnych preparatach, obok witaminy C naturalnego pochodznia znajdują się także bioflawonoidy. Działanie obu składników jest bardziej skuteczne, kiedy są przyjmowane łącznie.

Skład: Witamina C

Sposób użycia: 1 tabletka dziennie po posiłku

Zawartość: 100 tabletek

 

Lion Kids C - dla naszych dzieci

Witamina C z bioflawonoidami pozyskiwana jest z owoców dzikiej róży i innych naturalnych źródeł. Z tego względu, bez obaw można podawać ją najmłodszym. Dzieci z kolei chętnie ją jedzą - tabletki mają zabawny kształt zwierząt i cytrynowy smak - więc nie musimy ich dodatkowo do tego zachęcać. 1 tabletka zawiera 45 mg witaminy C, która, m.in.:

Wzmacnia system immunologiczny, w efekcie chroniąc przed infekcjami, skracając czas ich trwania i łagodząc przebieg.

Bioflawonoidy działają antyalergicznie i przeciwzapalnie, wzmacniają naczynia krwionośne, chronią przed szkodliwym wpływem pierwiastków promieniotwórczych oraz promieniowaniem pochodzącym od sprzętu takiego, jak komputery czy kuchenki mikrofalowe.

Dzień mojej 5-cio letniej córeczki zaczyna się od prośby o "zwierzątko". Na szczęście nie chodzi tu o prawdziwego, puchatego pupila, tylko o tabletkę Lion Kids C. W okresie, gdy kicha lub ma katar - podaję jej dodatkową tabletkę wieczorem. Córka właściwie nie choruje, jeśli już - to ma niegroźny katar - nieunikniony w "rozchorowanym" przedszkolu.
Agnieszka

Wszystkim rodzicom polecam podawanie dzieciom witamin w formie suplementów, szczególnie w okresie od jesieni do wiosny. Lion Kids to niezwykle udana seria produktów dla dzieci od wieku przedszkolnego. Pomijam fakt dobrego smaku i zachęcającego kształtu tabletek (co też nie jest bez znaczenia), gdyż ze swojego punktu widzenia doceniam głównie ich dobrze zbilansowany skład oraz jakość i formę składników. To wszystko wpływa na efekt końcowy - zdrowie i uśmiech na twarzy rozbrykanego malucha.

Lekarz pediatra

Cali News styczeń 2007